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Kurs Nr. 1 

Relief und Schale aus weichem Arvenholz schnitzen

Beschreibung:

Aus weichem, fein duftenden Arvenholz lernen Sie eine Schale oder ein Relief zu schnitzen. Die Schale kann zB. eine ovale, runde oder Herzform sein. Das Relief kann zB. ein Tier oder Symbol etc. sein. Als gelernte Steinbildhauerin zeige ich hnen die Grundtechniken des Schnitzens mit Schnitzmeissel und Hammer.

Kursleitung:Vera Hasler    
Kursdauer:

2x  Montagabend, 19.00 - 22.00 Uhr

Kursdatum:

16.09. und 23.09.2019

Kursort:

Werkraum, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

Fr.  60.00 exkl. Material Fr. ca. 30.00


 

Kurs Nr. 2 

5 Bilder malen, Wege in die Abstraktion - Mischtechnik   

Beschreibung:

Für Anfänger und Fortgeschrittene mit Freude am Experimentieren. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihnen in diesem Workshop gezeigt wie unterschiedliche Strukturen/Brüche/Risse/überlappende Farbschichten ins Bild gebracht werden. Dies kann mit verschiedenen Spachtelmassen auf Natur- und Kunststoffbasis, mit flüssigen und pastosen Farben erreicht werden. Es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell eingegangen. Bilder: 2x 40/40, 2x 40/50 1x 40/60

(diese können gut einzeln senkrecht oder quer komibiniert werden)

Kursleitung:Marianne Fritschi und Annegret Johanismann
Kursdauer:

1 x Freitagabend, 18.00 - 22.00  Uhr

1 x Samstag, 10.00 - 17.00 Uhr

1 x Sonntag, 10.00 - 17.00 Uhr (1 Stunde Pause über Mittag)

Kursdaten:18.10, 19.10 und 20.10.2019
Kursort:Naturkundezimmer Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

 

Mitbringen:

Fr. 160.00 exkl. Material Fr. 100.00

(für 5 Leinwände inkl. Farben und Malutensilien)

Malbekleidung, Putzlappen, Haushaltspapierrolle, kleine Plastikbecher (zB. Joghurtbecher), grosses Wasserglas und Föhn

 

 

Kurs Nr. 3

Originelle Explosionsbox basteln

Beschreibung:

Möchten Sie etwas spezielles verschenken und sind Ihnen normale Glückwunschkarten zu langweilig? Falls ja zeige ich Ihnen gerne meine neuste Kreation. Dabei handelt es sich um eine 3D-Karte, welche keine Wünsche mehr offen lässt. Diese 3D Karte nennt sich "Explosionsbox" und lässt alle Bastel herzen höher schlagen. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Gerne zeige ich Ihnen Schritt für Schritt, wie man diese Box erstellt. Ich freue mich Sie kennen zu lernen und mit Ihnen ihre persönliche Box zu basteln.

Kursleitung:Violeta Ehrler 
Kursdauer:

09.30 - 14.00 Uhr

Kursdatum:

26.10.2019

Kursort:

Schulhaus Hatzenbühl, Naturkundezimmer

Kurskosten:Fr. 35.00 exkl. Material ca. Fr.10.00

 

 

Kurs Nr. 4

 Kleidernähen (Winterkurs)

Beschreibung:

Nähen unter fachkundiger Leitung der Handarbeitslehrerin. Schnittmuster erstellen, Kleider nähen, wie Sie es wünschen. Individuell für Anfänger und Fortgeschrittene. Es stehen moderne Näh- und Overlockmaschinen zur Verfügung.

Kursleitung:Gaby Heidecke, Handarbeitslehrerin
Kursdauer:6 x Montagabend, 19.00 – 21.50 Uhr
Kursdaten:

28.10,11.11,25.11,09.12.2019

13.01 und 27.01.2020

Kursort:Handarbeitszimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kurskosten:Fr. 140.00 exkl. Material
Kurs Nr. 5

Einführung- und Grundtraining in der Faszienrollmassage

und Schmerzfreieübungen nach Liebscher und Bracht

Beschreibung:

Die einfach zu erlenden Übungen helfen die verklebten Faszien und verkürzten Muskeln durch Bewegen, gezieltes Dehnen und Rollen auszugleichen. Achtsamkeitsübungen helfen, sich selber wieder besser wahrzunehmen und Körpersignale deuten zu lernen. Das Faszien Training mit Bewegung ermöglicht jedem, egal welchen Alters, ob trainiert oder untrainiert - täglich und überall den Körper geschmeidiger zu halten. Ziel ist es, dass Sie sich bewusster, leichter und schmerzfreier bewegen können und sich überall und jederzeit selber helfen können! Wollen Sie mehr Lebensqualität, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude? Regelmässigkeit ist erforderlich für den Erfolg und gemeinsam macht es viel mehr Spass als alleine!

Kursleitung:Sandra Waldspurger, Körpertherapeutin und Coach    
Kursdauer:

7x Montagabend, 19.00-20.00 Uhr (ausgebucht), 2. Kurs: 17.45 - 18.45 Uhr (ausgebucht)

Kursdatum:

28.10,04.11,11.11,18.11,25.11,02.12 und 09.12.2019

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

 

Fr. 70.00 exkl. Material 

 

 


 

Kurs Nr. 6 

Yoga bei Brigitte 

Beschreibung:

Yoga, eine uralte und zugleich moderne Übungspraxis, die den Menschen auf vielfältigen Ebenen anspricht. Auf der körperlichen Ebene gewinnen wir Kraft und Beweglichkeit, die Atemübungen schenken Ausgleich und neue Energie und die meditativen Übungen führen zu innerer Ruhe.

Kursleitung:Brigitte Bühlmann Pastori, dipl. Yogalehrerin 
Kursdauer:

17 x Donnerstagabend, 18.15 – 19.30 Uhr 

Kursdaten:

31.10,7.11,14.11,21.11,28.11,5.12.2019

09.01,16.01,23.01,30.01,20.02,27.02,05.03,12.03,19.03,

26.03 und 02.04.2020

Kursort:

Raum für Yoga, Jakob-Spaltensteinstrasse 12, 8303 Bassersdorf

Mitbringen:Bequeme Kleidung
Kurskosten:

Fr. 210.00 

 

Kurs Nr. 7 Yin Yoga - Die Kunst des Geschehen lassens
Beschreibung:

Yin Yoga ist eine ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Yogastellung, vor allem in liegenden Asanas. Yin Yoga hat eine heilsame Wirkung auf Gelenke und Faszien. Das lange, entspannte Verweilen in den Asanas öffnet und dehnt das Bindegewebe im Körper und die kompakten Strukturen um die Gelenke passiv. Auf energetischer Ebene beeinflusst Yin Yoga das Meridiansystem und erzeugt einen Zustand von Weite und Leichtigkeit. Yin Yoga wirkt erfrischend, ausgleichend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele.

 

Kursleitung:Brigitte Bühlmann Pastori, Dipl. Yogalehrerin
Kursdauer:

17 x Donnerstagabend, 16.45 – 18.00 Uhr 

Kursdaten:

31.10,07.11,14.11,21.11,28.11,05.12.2019

09.01,16.01,23.01,30.01,20.02,27.02,05.03,12.03,19.03,

26.03 und 02.04.2020

Kursort:Raum für Yoga, Jakob-Spaltensteinstrasse 12, 8303 Bassersdorf
Mitbringen:Bequeme Kleidung
Kurskosten:Fr. 210.00
Kurs Nr. 8 Silberschmuck selber gestalten
Beschreibung:

Art Clay ist eine weiche Masse aus Silberstaub, Bindemittel und Wasser. Wer gerne Silberschmuck trägt und gerne kreative ist, wird seine wahre Freude haben den vielen Gestaltungsmöglichkeiten mit diesem Material. Diese weiche Silbertonmasse kann man modellieren, prägen, auswallen und ausstechen. So hat man fast unbegrenzte Möglichkeiten sein ganz persönliches Schmuckstück zu gestalten. Mit Perlen, Zirkonien und Edelsteinen kann man diesem auch noch einen Highlight setzen. Während einem feinen Mittagessen wird das fertige Schmuckstück bei ca. 800° gebrannt, wobei das Bindemittel und das Wasser verdampft und das reine Silber zurück bleibt. Zum Schluss noch gut polieren und fertig ist ihr individuelles Schmuckstück und Sie können ein Schmuckstück aus 99% Silber mit nach Hause nehmen.

Kursleitung:Claudia Anliker  
Kursdauer:

Samstag 9.00 - 14.30 Uhr 

Kursdatum:

02.11.2019

Kursort:

Werkraum, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

Mitnehmen:

 

Fr. 55.00 exkl. Material ca. Fr. 80.00-100.00 

Mittagessen

 

Kurs Nr. 9 

Das Arkanum des Heilens - die Paracelsusmedizin

Beschreibung:

Paracelsus (1493-1541), mittelalterlicher Arzt und Mystiker, war nicht nur kritischer Denker, sondern auch einer der bedeutsamsten Menschen innerhalb der Geschichte der Medizin. Er prägte die abendländische Heilkunst für alle Zeiten, wenngleich dies zu seinen Lebzeiten nicht erkannt worden ist. Zahlreiche Kliniken, Apotheken und Schulen sind nach ihm benannt worden, eine ganz naturheilkundliche Richtung orientiert sich nach ihm. Sein Wissen ist legendär, sein Wirken bis in die heutige Zeit Vorbild, die Heilungserfolge als Arzt eilten seinem Ruf voraus. Er öffnetet sich dem Wissen der Volksheiler und lernte von ihrem Erfahrungsschatz. Kombiniert wurde dieses Wissen durch alchemistische Lehren.

Kursleitung:

Serge Hafen, Drogist HF & dipl. Naturheilpraktiker TEN        

Kursdauer:

Samstag, 10.00 - ca 13.00 Uhr, für einen kleinen Imbiss

ist gesorgt

Kursdatum:02.11.2019
Kursort:Dorf-Drogerie Hafen, Klotenerstrasse 8, 8303 Bassersdorf
Kurskosten:   Fr. 35.00 exkl. Material, Fr. 10.00
Spezielles:   

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihr Geburtsdatum sowie Geburtsort bekannt

 

 

 

Kurs Nr. 10 

Yoga Winterkurs bei Andrina

Beschreibung:

Yoga verbindet Körper, Seele und Geist durch Mediation, Konzentration, Atmung und Bewegung.

Kursleitung:Andrina Barzilay, Dietrich  Yogalehrerin in Ausbildung 
Kursdauer:

11 x Dienstagabend, 19.45-20.45 Uhr 

Kursdaten:

05.11,12.11,19.11,26.11,03.12,10.12.2019

07.01,14.01,21.01,28.01 und 04.02.2020

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Mitbringen:Bequeme Kleidung evtl. Frottéetuch
Kurskosten:

Fr. 110.00 exkl. Material

 

Kurs Nr. 11

Sicher Online  

Beschreibung:

Lernen Sie wie man sich Online im Internet sicher bewegt.         Der Kurs beinhaltet folgende Themen

-Suchmaschinen

-Cookies / Verlauf löschen

- Fishing Mails

- Sicherheit entdecken

- Online einkaufen / buchen

- Kreditkarten / Zahlungen im Allgemeinen

- Wie Vorgehen bei Fehler

Kursleitung:Tiziano Rosa, Versicherungsberater
Kursdauer:Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr
Kursdatum:

12.11.2019

Kursort:

Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 40.00
Kurs Nr. 12

Schlossbraui Braukurs 

Beschreibung:

Sie brauen Ihr eigenes Bier, füllen es eine Woche später ab und treffen sich weitere zwei Wochen später zur Degustation. 

Kursleitung:Joanna und Adrian Gnos
Daten/Dauer:

19.11.2019 1 x Dienstagabend, 18.00 – 22.00 Uhr

Theorie und brauen

29.11.2019 1 x Freitagabend, 17.00 bis 18.00 Uhr abfüllen

06.12.2019 1 x Freitagabend, ab 17.00 Uhr Flaschen abholen,mitnehmen oder gleich degustieren

Kursort:

Brauerei Nürensdorf

Kurskosten:

Fr. 46.00 exkl. Material, Fr. 29.00 ( Bierwurst und Bier/Mineral)

Kurs Nr. 13Suppe und Brot 
Beschreibung:

"Gut Ding will Weile haben"

Unter diesem Motto versucht euch Elisabeth Reiser für das Suppen kochen und Brot backen zu begeistern. Was man aus guten Zutaten, Zeit und zwei Töpfen zaubern kann, ist unser Thema.Teig zubereiten, hegen und pflegen bis er in den Ofen kommt und das volle Aroma entwickelt. Rüsten, schneiden,kochen und Zeit verhilft uns zu einer wunderbaren Suppe. 

Kursleitung: Elisabeth Reiser
Kursdauer: Mittwochabend 18.15 - 22.00 Uhr
Kursdaten: 13.11.2019
Kursort:Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf 
Kurskosten: Fr. 35.00 exkl. Material ca. Fr. 10.00 
Kurs Nr. 14 Kristallklangschalenmeditation 
Beschreibung:

Die Traumreise ermöglicht eine tiefe Entspannung, in der wir ganz zur Ruhe und mit unserem Innern, mit unserem Kern in Berührung kommen. Daraus entsteht ein tiefer Friede, der noch lange in den Alltag hinein wirkt. Begleitet wird die innere Reise von den faszinierenden Klängen der Kristallklangschalen, deren Schwingungen unseren Körper, Geist und unsere Seele berühren. Sie regen die Selbstheilungskräfte an, bringen Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit.

Kursleitung: Theresia Fuchs (Kristallklangschalen) und Lydia Graf (Mediation)
Dauer: Donnerstagabend, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursdatum: 28.11.2019
Kursort: Pfarrhaussaal, Lebernstrasse 10, Nürensdorf 
Kursgebühr:  Fr. 25.00 exkl. Material
Mitbringen: Matte und bequeme Kleidung 
Kurs Nr. 15 

Creation Praliné 

Beschreibung:

Lassen Sie sich in die süsse Welt der Schokolade entführen und erleben Sie diese fest, flüssig oder auch als Duft in Ihrer Nase mit all Ihren Sinnen. Jede/r Kursteilnehmer kreiert eine eigene Sorte und darf am Schluss eine grosse Auswahl an selbst gemachten Pralinen mit nach Hause nehmen. Schön verziert und hübsch verpackt eignen sie sich perfekt als kleine, süsse Weihnachtsgeschenke.

Kursleitung:Seraina Steiger, Hauswirtschaftslehrerin
Kursdauer:

Samstagvormittag, 9.00-12.30 Uhr 

Kursdatum:

07.12.2019 

Kursort:Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Fr. 35.00 exkl. Material, ca. Fr. 20.00

Kurs Nr. 16 

Creation Praliné 

Beschreibung:

Lassen Sie sich in die süsse Welt der Schokolade entführen und erleben Sie diese fest, flüssig oder auch als Duft in Ihrer Nase mit all Ihren Sinnen. Jede/r Kursteilnehmer kreiert eine eigene Sorte und darf am Schluss eine grosse Auswahl an selbst gemachten Pralinen mit nach Hause nehmen. Schön verziert und hübsch verpackt eignen sie sich perfekt als kleine, süsse Weihnachtsgeschenke.

Kursleitung:Seraina Steiger, Hauswirtschaftslehrerin
Kursdauer:

Donnerstagabend, 18.30 - 22.00 Uhr 

Kursdatum:

12.12.2019 

Kursort:Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Fr. 35.00 exkl. Material, ca. Fr. 20.00

Kurs Nr. 17

Bauchtanz              

Beschreibung:Der Orientalische Tanz (Bauchtanz), eine sehr feminine Tanzform, stärkt sanft die Muskulatur vor allem der Körpermitte, verleiht eine gute Haltung, verbessert Kondition als auch Beweglichkeit - und macht einfach sehr viel Spass!

Kursleitung:Flurina Poltéra

Dauer:8 x Montag, 18.30 – 19.30 Uhr
Kursdaten:

20.01, 27.01, 03.02, 24.02, 02.03, 09.03, 16.03

und 23.03.2020

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

Fr. 80.00 exkl. Material

Kurs Nr. 18

Schnupperkurs Brotbacken

Beschreibung:

"Nimmst du Brot die Zeit, nimmst du Ihm die Seele" Unter diesem Motto versucht euch Elisabeth Reiser für das Brot backen zu begeistern. Was man aus guten Mehl, Zeit und einem Guss Topf zaubern kann, ist eines unserer Themen. Teige zubereiten, hegen und pflegen bis sie in den Ofen kommen und das volle Aroma entwickeln. Den Abend runden wir mit einem kleinen Apero und etwas selbst gebackenen ab und machen uns nach der "Brotteiletä" auf den Heimweg...

 

Kursleitung:Elisabeth Reiser
Kursdauer:

Mittwochabend  18.15-22.00 Uhr 

Kursdatum:

22.01.2020

Kursort:

Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kurskosten:

 

Fr. 35.00 exkl. Material ca. Fr. 7.00

 

Kurs Nr. 19

1001 Nacht - Orientalische Küche 

Beschreibung:

Gemeinsam mit Kursleiterin Yvonne Feuerstein lernen sie die Zubereitung verschiedener Mezze kennen und werden eingeführt in die Orientalische Küche wie in 1001 Nacht.                                                    

Kursleitung:Yvonne Feuerstein, Mangeria
Dauer:Mittwochabend, 18.15 - 22.00  Uhr
Kursdatum:

29.01.2020

Kursort:

Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 35.00 (inkl. Getränke und Wein) exkl. Material Fr. 30.00
Kurs Nr. 20

Schlossbraui Braukurs

Beschreibung:

Sie brauen Ihr eigenes Bier, füllen es eine Woche später ab und treffen sich weitere zwei Wochen später zur Degustation. 

Kursleitung:Joanna und Adrian Gnos
Daten/Dauer:

03.03.2020 1 x Dienstagabend, 18.00 – 22.00 Uhr

Theorie und Brauen

13.03.2020 1 x Freitagabend, 17.00 bis 18.00 Uhr abfüllen

20.03.2020 1 x Freitagabend, ab 17.00 Uhr Flaschen abholen, mitnehmen oder gleich degustieren 

 

Kursort:

Schlossbrauerei Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 46.00 exkl. Material Fr: 29.00 ( Bierwurst und Bier/Mineral)
Kurs Nr. 21

Steuererklärung selber leicht gemacht!  

Beschreibung:

Ziel dieses Kurses ist das Ausfüllen der eigenen Steuererklärung.

1. Abend

-Einstieg Steuerrecht

-Steuerpflichtige Einnahmen und anerkannte Ausgaben

-Vermögen und Wertschriftenverzeichnis

-Das Steuererklärungsformular und die Wegleitung

-Eigene Analyse, was trifft bei mir zu?

-Durchsicht der letzten eigenen Steuererklärung (Kopie erstellen für Notizen

-Download der Software Private Tax 2020 vom Kantonalen Steueramt

-Ausfüllen der Personalien Seite  im Private Tax 2020

-Checkliste der notwendigen Unterlagen für den 2. Kursabend

2. Abend

-Eingehende Dokumentation über die Software Private Tax 2020

-Programmerklärung, wie finde ich mich zurecht?

-Beginn und ausfüllen der eigenen Steuererkälrung Seiten 2-4

-Besprechung welche Dokumente eingereicht werden müssen

-Fragen, Auswertungen und Abschluss

 

Voraussetzung: Mitbringen eines eigenen Laptops mit WLAN Empfänger für Internet Hotspot, einfache PC-Anwenderkenntnisse, Schreibmaterial und Leuchtstift

Kursleitung:Dina Paratte, Sozialversicherungs-Fachfrau
Kursdauer:2 x Freitagabend, 18.30 - 21.30  Uhr
Kursdaten:

06.03. + 20.03.2020

Kursort:Schulhaus Hatzenbühl, Nürendorf
Kurskosten:Fr. 75.00 inkl. Kursunterlagen 
Kurs Nr. 22

Steuererklärung selber leicht gemacht!  

Beschreibung:

Ziel dieses Kurses ist das Ausfüllen der eigenen Steuererklärung.

1. Abend

-Einstieg Steuerrecht

-Steuerpflichtige Einnahmen und anerkannte Ausgaben

-Vermögen und Wertschriftenverzeichnis

-Das Steuererklärungsformular und die Wegleitung

-Eigene Analyse, was trifft bei mir zu?

-Durchsicht der letzten eigenen Steuererklärung (Kopie erstellen für Notizen

-Download der Software Private Tax 2020 vom Kantonalen Steueramt

-Ausfüllen der Personalien Seite  im Private Tax 2020

-Checkliste der notwendigen Unterlagen für den 2. Kursabend

2. Abend

-Eingehende Dokumentation über die Software Private Tax 2020

-Programmerklärung, wie finde ich mich zurecht?

-Beginn und ausfüllen der eigenen Steuererkälrung Seiten 2-4

-Besprechung welche Dokumente eingereicht werden müssen

-Fragen, Auswertungen und Abschluss

 

Voraussetzung: Mitbringen eines eigenen Laptops mit WLAN Empfänger für Internet Hotspot, einfache PC-Anwenderkenntnisse, Schreibmaterial und Leuchtstift

Kursleitung:Dina Paratte, Sozialversicherungs-Fachfrau
Kursdauer:2 x Freitagabend, 18.30 - 21.30  Uhr
Kursdaten:

13.03. + 27.03.2020

Kursort:Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kurskosten:Fr. 75.00 inkl. Kursunterlagen 
Kurs Nr. 23

 Kleidernähen (Sommerkurs)

Beschreibung:

Nähen unter fachkundiger Leitung der Handarbeitslehrerin. Schnittmuster erstellen, Kleider nähen, wie Sie es wünschen. Individuell für Anfänger und Fortgeschrittene. Es stehen moderne Näh- und Overlockmaschinen zur Verfügung.

Kursleitung:Gaby Heidecke, Handarbeitslehrerin
Dauer:6 x Montagabend, 19.00 – 21.50 Uhr
Kursdaten:

23.03,06.04,11.05,25.05,08.06 und 22.06.2020

Kursort:Handarbeitszimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kurskosten:Fr. 140.00 exkl. Material
Kurs Nr. 24

 Kochkurs - Noche Mexicana

Beschreibung:

Die Mexikanische Küche ist mehr als Fajitas, eine Welt voll Farben und Geschmäcker. Lernen Sie in diesem Kochkurs die Vielfältigkeit der mexikanischen Gastronomie kennen und nehmen Sie die Tipps der Mayas mit nach Hause.

Kursleitung:Jessica Lachnit
Kursdauer:Mittwochabend, 18.15 – 22.00 Uhr
Kursdatum:25.03.2020
Kursort:Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kurskosten:Fr. 35.00 (inkl. Willkommens Margerita), exkl. Material Fr. 30.00
Kurs Nr. 25

Wir müssen mehr übers Kacken reden!

Beschreibung:

Fast jeder schaut sich seine Wurst am stillen Örtchen an, doch keiner spricht darüber. Wir sind verklemmt, wenn es um Scheisse geht. Doch genau darüber wollen wir an diesem Morgen miteinander reden. Was kann man alles aus unseren Exkrementen sowie unserer Bauchform lesen? Wir lernen wie unsere Ernährung aussehen sollte, um Probleme im Verdauungstrakt zu beseitigen, und was uns helfen kann die so ersehnte Bikinifigur etwas leichter zu erreichen. Der Tag ist keine eigentliche Anleitung zum Abnehmen, aber eine Hilfe für eine bessere Bauchgesundheit.

Kursleitung:Serge Hafen, Drogist HF & dipl. Naturheilpraktiker TEN
Kursdauer:

Samstag, 10.00- ca 13.00 Uhr

Kursdatum:

04.04.2020

Kursort:

Dorf-Drogerie Hafen, Klotenerstrasse 8, 8303 Bassersdorf

Kurskosten:Fr. 35.00 exkl. Material Fr. 10.00 inkl. Imbiss
Kurs Nr. 26Basis Kurs Feng-Shui
Beschreibung:

Dieser Kurs ist für Menschen, die in Ihrem Leben etwas verändern möchten.

Feng-Shui ist eine alte Tradition aus der Kaiserzeit in China. Durch Beobachtungen der Natur in Zusammenhang der Häuser, wurden Techniken entwickelt die Gebäude so auszurichten, das die Gesundheit, Wohlstand, Harmonie, Beziehungen, Karrieren und Zusammenhalt gestärkt werden. Im Basis Kurs lernen und erarbeiten Sie, unter Fachkundiger Anleitung, Ihr Element, die Einflüsse, die von aussen auf Ihr Gebäude wirken, der innere Energiefluss des Gebäudes und die Aufteilung des Gebäudes in neun Lebensbereiche so dass Sie Ihr Zuhause Optimieren können.

Kursleitung:

Fredi Gehring, Dipl. Feng-Shui Berater

Kursdauer:

3 x Freitagabend, 18.00-20.00 Uhr

Kursdaten: 17.04,24.04,08.05.2020
Kursort: Naturkundenzimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf 
Mitbringen:     Grundrissplan der Wohnung/Haus falls vorhanden, ansonsten
einen von Handgezeichneten Grundriss, eigenes Geburtsdatum,
die Geburtszeit und der Geburtsort
Kurskosten: Fr. 60.00 exkl. Material ca. Fr. 10.00
Kurs Nr. 27Einsteiger Fotografie kurs
Beschreibung:

Schluss mit Automatikmodus-rein in die manuelle Bildgestaltung! Blende, Verschlusszeit und ISO-Empfindlichkeit einmal gelernt-Ein Leben lang profitieren. Falls ihr den Automatikmodus verlassen wollt aber den Weg zur manuellen Bildgestaltung noch nicht gefunden habt, bietet euch der Kurs die Möglichkeit die ersten Schritte zu tun. Kursleiter Walter Böni bringt euch die Kamera jenseits des Automatikmodus beherrscht. Die Basis, um alles weitere darauf aufzubauen, bei der Erforschung der vielen Möglichkeiten der Bildgestaltung die eure Kameras euch bieten.

Voraussetzung: Ihr besitzt eine Spiegelreflex-System-oder eine Bridgekamera. Gegen eine Gebühr von Fr. 30.00 kann eine Spiegelreflexkamera für die gesamte Kursdauer ausgeliehen werden. Bitte melden sie uns das mit der Kurs Anmeldung. Der Kurs ist begrenzt auf maximal 6 Personen.

Kursleitung:

Walter Böni, Fotograf

Kursdauer:

Samstag und Sonntag, 10.00 - 15.30 Uhr

Kursdaten: 09.05. / 10.05.2020
Kursort: Naturkundenzimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf 
Kurskosten: Fr. 160.00 inkl. Kursunterlagen
Kurs Nr. 28Einsteiger Fotografie kurs
Beschreibung:

Schluss mit Automatikmodus-rein in die manuelle Bildgestaltung! Blende, Verschlusszeit und ISO-Empfindlichkeit einmal gelernt-Ein Leben lang profitieren. Falls ihr den Automatikmodus verlassen wollt aber den Weg zur manuellen Bildgestaltung noch nicht gefunden habt, bietet euch der Kurs die Möglichkeit die ersten Schritte zu tun. Kursleiter Walter Böni bringt euch die Kamera jenseits des Automatikmodus beherrscht. Die Basis, um alles weitere darauf aufzubauen, bei der Erforschung der vielen Möglichkeiten der Bildgestaltung die eure Kameras euch bieten.

Voraussetzung: Ihr besitzt eine Spiegelreflex-eine System-oder eine Bridgekamera. Gegen eine Gebühr von Fr. 30.00 kann eine Spiegelreflexkamera für die gesamte Kursdauer ausgeliehen werden. Bitte melden sie uns das mit der Kurs Anmeldung. Der Kurs ist begrenzt auf maximal 6 Personen.

Kursleitung:

Walter Böni, Fotograf

Kursdauer:

Samstag und Sonntag, 10.00 - 15.30 Uhr

Kursdaten: 16.05. / 17.05.2020
Kursort: Naturkundenzimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf 
Kurskosten: Fr. 160.00 inkl. Kursunterlagen
Kurs Nr. 29

Yoga bei Brigitte (Sommerkurs)

Beschreibung:

Yoga, eine uralte und zugleich moderne Übungspraxis, die den Menschen auf vielfältigen Ebenen anspricht. Auf der körperlichen Ebene gewinnen wir Kraft und Beweglichkeit, die Atemübungen schenken Ausgleich und neue Energie und meditativen Übungen führen zu innerer Ruhe.

Kursleitung:Brigitte Bühlmann Pastori, dipl. Yogalehrerin 
Kursdauer:

13 x Donnerstagabend, 18.15 – 19.30 Uhr 

Kursdaten:

 

14.05,28.05,04.06,18.06,25.06,02.07,09.07,20.08,27.08,

03.09, 10.09, 17.09 und 24.09.2020

Kursort:

Raum für Yoga, Jakob-Spaltensteinstrasse 12, 8303 Bassersdorf

Mitbringen: Bequeme Kleidung

Kurskosten:

Fr. 160.00
Kurs Nr. 30

E-Bike Fahrkurs

Beschreibung:

Lernen Sie ihr E-Bike besser zu beherrschen.                           Der Kurs beinhaltet folgende Themen

- Theorie

- Vorschriften / Gesetz

- Unfallverhütung / Sicherheitsbekleidung

- Gleichgewicht

- Geschicklichkeit

- Bremsen

- Kurventechnik

- Richtiges Schalten

- Wartung / Kontrolle / Bedienung

- Tipps und Tricks

Kursleitung:Werner Wettach, Verkehrs Instruktor KAPO
Kursdauer:Mittwoch 14.00 - 18.00 Uhr
Kursdatum:

06.05.2020

Kursort:

Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 50.00
Kurs Nr. 33 Power Yoga
Beschreibung:

Power Yoga verkörpert einen kraftvollen und dynamischen Vinyasa Yogastil. Die gleichzeitig belebenden, stärkenden und ausgleichenden Asanas (Haltungen) werden im Flow ausgeführt. Flow steht für fliessende Bewegungsabläufe. Diese erhöhen den Energiefluss im Körper, bringen den Geist zur Ruhe und die gesamte Körpermuskulatur wird gedehnt und gekräftigt.

Kursleitung:Nadine Ciceri, Ausgebildete Yoga- und Pilates Instruktorin
Kursdauer:

12 x Montagabend, 18.30 – 19.30 Uhr 

Kursdaten:

16.03, 23.03, 30.03, 06.04, 04.05, 11.05, 18.05, 25.05, 08.06, 15.06, 22.06 und 29.06.2020

Kursort:Singsaal, Schulhaus Ebnet, Nürensdorf
Mitbringen:Bequeme Kleidung
Kurskosten:Fr. 120.00